什么是自律？
我个人的见解是，自己努力克制自己或强迫自己做对自己未来有好处的事情
比如，每天写三篇文章，抒发自己的感想
比如，每天早晨五点早起，坚持走路上班
比如，每天晚上十点睡觉，养成早起习惯
可真正能够做到的人真的很少
毕竟现在的手机这么好玩
里面有各种各样的内容
已经各种各样让人容易上瘾的游戏，电视剧，直播等等
这些都让人无法自拔
比如，刷抖音。。。。不知不觉几个小时过去了
比如，看别人直播，不知不觉几个小时过去了
、、、
但这几个小时的时间里面
得到了什么，学到了什么
除了浪费的几个小时之外还有什么其他的吗
有时候我上班或下班的时候乘坐电梯
遇到一些“小老板”或为公司干活的人
都会拿着手机刷抖音
看手机，玩手机
可能是真的手机太好玩了吧
不然怎么会如此恋恋不舍呢
之前，我也是每天晚上抱着手机睡觉
也是刷视频，看视频，看视频的过程中，自己不断给自己协商
自己让自己一次一次没有底线
比如，看完这个视频在看三个就睡觉，看完三个之后，自己再次协商，在看两个就睡觉，可不知不觉中已经凌晨一点了
自己一次次的协商妥协，自己一次次的让自己越来没有底线，让自己沉浸在电子产品的世界中
后来，我戒了烟
后来，我卸载了看视频的APP
后来，我十一点就休息
我需要不断的调整自己，整理自己，提升自己，而不是让自己沦落为一坨腐肉。
