最近几天又开始下雨,下雨就算了,并且还是连续下雨,有的时候呢,会全天下着朦朦胧胧的毛毛雨,有的时候也会突然之间下的非常大,上次因为下雨的缘故中断了跑步,导致自己的专注力低下无法专注工作,工作效率低等问题,为了惩罚自己没有按时完成工作,以及下雨懒惰等问题,我惩罚自己做了1000个俯卧撑,以此了解自我纠纷。
五点五十的闹钟按时响起,媳妇说你还去跑步去吗?
我说:你说的话不是废话吗?肯定是要跑的
媳妇说:我看外面的地上都是湿的,外面可能在下着雨,如果外面下着雨的话,那你还去跑步吗?
我说:别说外面下雨,就是外面下冰雹,下刀子,只要我还能动,我就一定要跑
穿上运动裤子,短袖,运动鞋,就准备开始跑步,等到单元门下,媳妇说:下的这么大?
我说:昂
她说:那你还去跑步吗?
我说:昂
媳妇说:那你自己去跑吧
于是两个二傻子就变成了一个,我自己淋着雨去跑步,外面的雨下的有点大,但又不是特别大,为啥这么讲呢?主要原因是下的是毛毛雨,很细很细的雨,虽然是毛毛雨但下的又特别大,因为是毛毛雨的缘故不会一下把人衣服淋湿,如果是正常的雨,这雨量可以瞬间就把人淋成落汤鸡,人行道旁边有树荫的缘故,即使下的很大的毛毛雨也不会淋的特别厉害,因此可以跑步
于是我就开始了这每天两公里的运动,在跑步的时候我的内心中有一种想法,我担心别人说我沙B,我现在的境界还没有达到那种对外界声音不管不问的地步,何况这雨下的真的有点大,路上连一个行人都没有,多数人都是骑着电动车穿着雨衣,把自己过得很严实,放眼望去就一个跑步的二傻子
我一边跑步一边安慰自己,不要在乎别人的对自己的看法,不要在乎别人怎么看,不要在乎别人怎么想,做好自己才是最重要的,不要因为一些外在因素而影响自己,反正他们都不认识自己,反正他们没见过我,我和他们也不熟,最多一群老娘们八卦闲聊的时候说:这小区里面有个二傻子,下着大雨去跑步
我在跑步的过程中,我在思考两个问题,跑步的时候眼睛注视前方就可以了,大脑是可以用来思考的,如果不思考或者想别的事情,大脑只会感受身体的疲惫,与其说自己是思考问题,倒不如说是自我反思。
我在思考我为什么不能够坚持跑步?以及我为什么开车的时候为什么那么大的脾气?别人开车没有招惹我,我这边自己把自己气的的半死,而别人根本还不知道怎么回事。
针对不能坚持跑步的问题,我的大脑中已经有了答案,因为前几天一直连续下雨,并且下的还挺大,有了一次中断后,就一连中断好几天,因为好几天都在阴天下雨,大脑习惯了阴天下雨不跑步,因此导致的看到下雨了,阴天就不想去跑步,已经形成了一定的自我认知
这种认知这种行为是不好的,我宁愿让自己成别人口中的为二傻子,也不想让自己成为一个遇到一点问题和困难就退缩的废物,至于开车容易路怒,我还没想明白,等我想明白在给你吹牛B