自从戒烟成功后，我逐渐开始了有了一个想法，那就是想要慢慢的把酒戒掉，现在请喝酒抽烟的人思考一个问题，是戒烟难？还是戒酒难？
作为一个成功戒烟的人来讲，我认为戒烟难度还算可以，难度不算特别大，但也不算是特别小，在戒烟的过程中需要面临一次次烟瘾的侵犯，需要与自己的心魔对抗，说实话这个过程是真的挺难受的，想要成功戒烟的话需要一次次的打败心魔才能成功戒掉烟。
戒烟相对比戒酒来讲，类似但不相同，并且这其中的区别还是很大的。
抽烟的人为什么会上瘾？说白了就是他喜欢了抽烟的感觉，不抽烟的时候老是感觉内心空落落的，每抽一口烟的时候，大脑就会释放多一次巴胺，如果你持续不断地抽，大脑就会持续不断的释放多巴胺，谁会持续不断的抽烟？有持续不断抽烟的人吗？
当然有，一次我在人民医院，看到一个老头，年龄大概在60岁左右，点着一根烟，不到两分钟就抽完了，他是持续不断地抽，一口接着一口的抽，直到把烟抽完为止，看到他的操作，看的我肺疼，还有一次，我去加油站加完油后，在排队洗车，其中一个老头，也是点着烟之后，持续不断的抽，不间断的抽
像我这样的年轻人，即使抽烟的话，也会抽一口歇一会抽，不可能会持续不断地抽，一般人抽完一根烟需要多久？
大概时间也就是五分钟左右，像我的话肯定是5-8分钟甚至十分钟才能抽烟，因为我现在已经戒掉烟了，烟抽在嘴里是苦涩的，而那些为国家贡献子弹和航母的老烟民，一两分钟就能抽完一根烟，如果让这些老烟民戒烟的话，就相当于要他们的命。
戒酒与戒烟的虽然类似，但区别又非常的大，上面我提到了，抽烟的人，每抽一口，大脑就会释放一次多巴胺，以至于那些老烟民持续不断的抽烟，而酒精依赖就类似于那些老烟民抽烟的方式。
在喝第一口酒的时候，辛辣的酒精感觉会通过舌尖及时给出反馈，从一开始的辛辣，到后来的酒香微甜，再到微醉微醺的状态，只有达到这种状态的喝酒，才是真正意义上的喝酒，因为这种状态是非常的神奇，微醉的同时，大脑还是清醒的，你会感到心情愉悦与前所未有的酣畅淋漓，这就是酒精麻痹中区神经后不断促使大脑释放多巴胺所导致的
这个状态就是那些老烟民们不断抽烟一口接一口抽烟时的感觉，并且酒精带来的这种感觉，会比抽烟所产生的感觉更加平稳，平顺和顺滑，这也是就是为什么很多人难以戒掉酒精的真正原因
我上述内容并不一定正确，但有一定的科学依据，以上的所有状态，我全部都体验过，唯一微醉微醺时感觉最美好，如果在微醉微醺时在点上一根烟，真的堪比神仙，如果这个时候再来一个美女给自己揉着肩，顺带还能摸两把的话，那就达到了颠覆，这也就是为啥男人酒后容易去洗脚，桑拿，一条龙服务的真正原因所在，男人此时此刻需要不断突破性的刺激，好让释放足够多且能够让自己保持愉悦快乐的多巴胺
