睡觉前喝茶会不会失眠？其实这个问题的答案，并没什么标准唯一性，喜欢喝茶的人，每天喝茶的人，在睡觉前我认为并不会影响睡眠，平时很少喝茶的人，睡觉前喝完茶可能会影响睡眠，说白了一个人晚上睡前喝茶并且失眠了，这两者之间并没有太大的关系，更多的主要原因是自己的心理，而并非喝茶本身。
就比如现在的我，每天至少需要喝三五杯水，冬天的时候杯子里面放枸杞，夏天的时候杯子里面放茶叶，现在我的有一种感觉，如果我喝水的杯子里面不放点东西的话，杯子里面的白开水有点难以下咽的感觉。
白开水，真的难以下咽吗？
并不是，更多的只是我的心里感受与排斥行为，与杯子里面是白开水，枸杞水，茶叶水，并没有太大的关系，换一个通俗易懂的话来说，就是我平时习惯了往保温杯里面放东西，突然之间不放东西，有点不习惯，有点难受，仅此而已，下面我就举个例子来说明一下这种“心理疾病”
在我自驾318的时候，水可以说是稀缺资源，一路上我也没有嫌弃这个，嫌弃那个的，因为当时的状态是，有点水就不错了，有热水喝就更好了，如果还能喝茶的话，简直就是上天了，在自驾318的时候更多的情况，水非常稀缺，特别是干净卫生的水更稀缺，318的道路上并没有随处可见的商店或超市，一般情况下乡镇与乡镇之间的距离都是好几十公里，甚至上百公里，而318这一路又特别的干燥，干燥到鼻子会流血，所以水也就变成了珍贵稀缺的资源了
所以，对于一些很少喝茶的人来讲，睡觉之前喝茶的确可能会影响自己的睡眠，只是说有这样的一个可能而已，但并不一定完全影响。
周天，媳妇东奔西跑的买东西，购物，买居家必备商品，媳妇从上午出去，晚上回来，在外面跑了一天，晚上睡觉前，媳妇看到我在喝茶，但是她又很累，不想烧开水，媳妇就拿一杯茶喝起来，晚上睡觉的时候媳妇睡得比猪都死，所以说晚上睡觉前喝茶，并不会影响什么睡觉质量，更不会失眠。
有没有这么一种可能，今天晚上刚好喝了茶，晚上又刚好失眠，所以是自己认为，因为喝茶造成失眠呢？
而现在的我则是，晚上睡觉钱不喝点茶，我就浑身难受，更睡不着觉。
