因为前几天下雨的缘故,连续下了好几天,还下的非常大,于是我就暂停了跑步计划,坚持一件事真的很难,想要放弃一件事真的超级简单,就像人一样,想要成为人上人想要成为人中龙凤真的很难,想要变成一个庸俗的人人,直接躺下就可以了。
在没有连续下雨之前,我有体验过坚持跑步坚持运动带给我的意外惊喜,坚持运动的时候,我感觉每天就像20多岁的小伙子一样,浑身精力饱满,浑身有使不完的劲,一口气写一篇2000多字的文章都没问题,特别是工作效率这一块完全拿捏的很好,基本不用自我惩罚,每天在下午两点之前,甚至在下午一点半之前就会把一天中应该做的工作全部做完了,接下来就会忙一些增加收益的工作,比如写程序,学习,带领村民们零撸等,完成工作之后的时间非常自由,这也算是对自我的一种鼓励与认可。
因为连续下雨的缘故,我对自己心软了,我害怕自己会被淋病,会被淋感冒,于是我就放弃了跑步的念头,早晨六点外面的雨下的哗哗的,别说跑步了,可能路上连个行人都没有,这天再去跑步不是纯种沙雕吗?
正式因为这个自我安慰的念头,外加连续几天阴天下雨,于是我就没有去坚持跑步,但我感觉这内心中的自控力就完全松懈了,首先是对自我管控没有那么严格了,自己对自己没有那么严厉了,这是不对的,也是不可以的,就像一个正义正能量的指挥官失去了指挥权一样。
而现在没有运动的状态确实,应该在两点完成的工作内容,到了四点都没有完成,既然没有完成工作,得自认惩罚吧,就连自我惩罚也没做,大脑中的另一个自己想着说,明天做吧,等到明天的时候,工作依旧是没有按时完成,该做的自我惩罚也没有去做
现在懒散拖延的我与之前的我没啥差距,毕竟我之前的时候也是拖延,明明上午可以完成的工作,偏要拖到下午完成,甚至有的时候不想写文章,就是硬生生的拖着,而我开始运动后,文章按时写,每个时间段该做哪些时间基本都会按时完成,坚持运动跑步的我是一个雷厉风行的人,甚至自己都有一种把自己给弄死折腾死的感觉,即使这样身体中依旧正能量慢慢,不会感觉到疲惫与劳累,就连拉屎排便这件事都是有固定的时间点
而放弃运动后的自己,就像漏气的气球一样,一点点的萎靡了,打不起精神,无法专注工作,一会看这个,一个看那个,时间一点点的流逝了,转眼一看已经下午五点了,而自己应该写的文章还没有写,该完成的工作还没完成,这本身就是下午两点之前应该完成的工作,到现在都没有完成,并且自己对自己还超级宽恕,甚至还自我安慰的说,惩罚可以明天做。
我不要这样颓废泄气工作效率极低的自己,我需要的是一个满满正能量,我行我素为所欲为雷厉风行正能量满满占领身体主动权的那个自己,而不是一个看着没吃饱,没睡好,浑身无精打采狼狈不堪的自己
首先跑步这件事,真的应该做到风雨无阻的坚持,就是天上下冰雹也得去坚持跑,哪怕天上下刀子,只要是死不了都应该坚持去跑,人的惰性真的不可窥探,也不可试探,真的一不小心就会病入膏肓,毁掉一个人最简单的方法,就是让他放弃上班放弃工作放弃学习,让他为所欲为的活着,这个人很快就会堙灭,而多数全职在家的站长都是这样为所欲为的活着。
是时候做出改变了,不是吗?去过一次自己从来没有体验过的生活,去练八块腹肌,去练两块胸肌,去证明自己....利用那个天不怕地不怕的自己,逆天改命!